Від стретчингу до гімнастики, від йоги до танців на підборах — кожне заняття створено для того, щоб допомогти вам розвинути впевненість, майстерність та радість у русі.
Гімнастика — це вихід за власні межі й відкриття можливостей тіла. Кожен рух — це поєднання сили, гнучкості та витривалості. Це не лише тренування — це особисті перемоги.
Хіп-хоп — це більше, ніж танець. Це культура, мислення і спосіб самовираження. В ArtHome Прага ми пропонуємо професійне навчання хіп-хопу для всіх рівнів.
Навчіться грувів, фрістайлу, footwork і power moves під керівництвом досвідчених викладачів, які допоможуть розвинути ваш стиль та впевненість.
Вік: Для дітей і дорослих Заняття: Індивідуальні / в групі
Вік: Для дітей і дорослих Заняття: Індивідуальні / в групі
Jazz funk
Цей стиль танцю поєднує в собі плавність джазу, різкість вуличного танцю та впевненість комерційної хореографії. Він сміливий, динамічний і сповнений характеру.
На наших заняттях ви будете працювати над музикальністю, контролем тіла, технікою та сценічною присутністю, насолоджуючись енергійною, надихаючою хореографією. Незалежно від того, чи ви початківець, чи досвідчений танцюрист, джаз-фанк допоможе вам виразити себе, набути впевненості та відчути себе непереможним.
Приєднуйтесь до нас і розкрийте свою внутрішню зірку!
Це динамічне поєднання сили та спокою. Сучасний підхід до йоги зі статично-динамічними рухами, які формують тіло та підвищують витривалість. Це не лише фітнес — це профілактика здоров’я.
Кожне заняття — це шлях до сили та ясності розуму.
Вік: Для дорослих Заняття: Індивідуальні / в групі
Вік: Для дорослих Заняття: Індивідуальні / в групі
Стретчинг
Стретчинг — це не лише про гнучкість. Це спосіб налаштуватися на себе, зняти напругу й відчути гармонію в русі. Це медитація через рух, яка приносить легкість у день.
Танець на підборах — це елегантність, впевненість і сміливе самовираження. Це не тільки про взуття — це про присутність, поставу й внутрішню силу. Кожен крок і рух — це історія грації та сили.
Вік: Для дорослих Заняття: Індивідуальні / в групі
Вік: Для дорослих Заняття: Індивідуальні / в групі
Курс з фітнесу ONMOVE
Це програма для тих, хто хоче відчути силу, гнучкість і радість руху. Збалансовані тренування допомагають зміцнити тіло, покращити поставу й настрій, відновити енергію та впевненість у собі.