Танці та Спорт для дітей і дорослих у Кашкайші – Хореографія, Брейкданс, Lady Style, High-Heels, Стретчинг, ADHO Йога, HATHA Йога, Хіп-Хоп
Танці & Спорт в ArtHome Кашкайш
Від стретчингу до брейкдансу, від йоги до танців на підборах — кожне заняття створено для того, щоб допомогти вам розвинути впевненість, майстерність та радість у русі.
Вік: Для дітей і дорослих Заняття: Індивідуальні / в групі
Вік: Для дорослих Заняття: Індивідуальні / в групі
Full body
Це динамічне тренування, що поєднує в собі елементи танцю, фітнесу та тренування гнучкості. Воно зміцнює м’язи, покращує витривалість і допомагає рухатися з упевненістю.
Хіп-хоп — це більше, ніж танець. Це культура, мислення і спосіб самовираження. В ArtHome у Кашкайші ми пропонуємо професійне навчання хіп-хопу для всіх рівнів.
Вивчай груви, фрістайл, футворк і павер-муви під керівництвом досвідчених викладачів, які допоможуть тобі розвинути власний стиль і впевненість на танцполі.
Вік: Для дітей і дорослих Заняття: Індивідуальні / в групі
Вік: Для дітей Заняття: Індивідуальні / в групі
Гімнастика
Гімнастика — це вихід за власні межі й відкриття можливостей тіла. Кожен рух — це поєднання сили, гнучкості та витривалості. Це не лише тренування — це особисті перемоги.
Вік: Для дітей і дорослих Заняття: Індивідуальні / в групі
Вік: Для дітей і дорослих Заняття: Індивідуальні / в групі
Балет
Балет – це мистецтво грації, дисципліни та сили. Це більше, ніж танець – це мова руху, що поєднує в собі елегантність і силу. Завдяки контролю, поставі та гнучкості кожен рух стає шедевром.
Пориньте у світ балету та опануйте мистецтво точності!
ADHO yoga — це динамічне поєднання сили та спокою. Сучасний підхід до йоги зі статично-динамічними рухами, які формують тіло та підвищують витривалість. Це не лише фітнес — це профілактика здоров’я.
Кожне заняття — це шлях до сили та ясності розуму.
Вік: Для дорослих Заняття: Індивідуальні / в групі
Вік: Для дорослих Заняття: Індивідуальні / в групі
Стретчинг
Стретчинг — це не лише про гнучкість. Це спосіб налаштуватися на себе, зняти напругу й відчути гармонію в русі. Це медитація через рух, яка приносить легкість у день.
Танець на підборах — це елегантність, впевненість і сміливе самовираження. Це не тільки про взуття — це про присутність, поставу й внутрішню силу. Кожен крок і рух — це історія грації та сили.
Вік: Для дорослих Заняття: Індивідуальні / в групі
Вік: Для дорослих Заняття: Індивідуальні / в групі
Зумба
Зумба – це динамічне поєднання танцю та фітнесу під жваву, життєрадісну музику, що підвищує енергію та настрій.
У цьому веселому та захоплюючому класі ми покращуємо координацію, витривалість та усвідомлення тіла, спалюючи при цьому калорії та отримуючи справжню насолоду від руху. Ідеально підходить як для початківців, так і для тих, хто любить танцювати.