Taniec i Sport w ArtHome Warszawa
Od stretchingu po breakdance, od jogi po high heels — każde zajęcia zostały stworzone, aby pomóc Ci rozwinąć pewność siebie, umiejętności i radość z ruchu.
Dla dzieci
i dorosłych
Choreografia
Hip Hop
Yoga
Stretching
Gimnastyka
High Heels
Znajdź swoje zajęcia
Nasze programy taneczno-sportowe
Choreografia
Taniec to coś więcej niż poruszanie się w rytm muzyki — to pozwolenie ciału mówić, wyrażanie emocji i poczucie wolności. Nie chodzi o perfekcję, lecz o autentyczność. Poruszaj się tak, jak czujesz, i doświadcz prawdziwego wyzwolenia.
Dołącz do nas i pozwól, by Twoje ciało opowiedziało Twoją historię!
Wiek: dla dzieci i dorosłych
Zajęcia: indywidualne / grupowe
Wiek: dla dzieci i dorosłych
Zajęcia: indywidualne / grupowe
Gimnastyka
Gimnastyka polega na przekraczaniu własnych granic i odkrywaniu możliwości swojego ciała. Każdy ruch jest połączeniem siły, zwinności i wytrzymałości. Nie chodzi tylko o trening — chodzi o osobiste przełomy.
Podejmij wyzwanie i uwolnij swój pełny potencjał!
Akrobatyka
Akrobatyka to dynamiczne zajęcia łączące siłę, elastyczność i koordynację ruchową. Podczas bezpiecznych i ekscytujących ćwiczeń nauczysz się utrzymywać równowagę, wykonywać salta i kontrolować swoje ciało.
To idealna aktywność pozwalająca rozwijać pewność siebie, dyscyplinę i grację, jednocześnie zapewniająca dobrą zabawę i aktywność fizyczną!
Wiek: dla dzieci i dorosłych
Zajęcia: indywidualne / grupowe
Wiek: dla dorosłych
Zajęcia: indywidualne / grupowe
Stretching
Rozciąganie to nie tylko elastyczność — to także wsłuchiwanie się w swoje ciało, rozluźnianie napięcia i odnajdywanie harmonii w ruchu. Potraktuj to jako medytację poprzez ruch, która wprowadzi lekkość i swobodę do Twojego dnia.
Zacznij się rozciągać i poczuj różnicę!
Hip-Hop
Hip-hop to coś więcej niż tylko taniec – to kultura, sposób myślenia i sposób wyrażania siebie. W ArtHome Warsaw oferujemy profesjonalne treningi hip-hopowe dla wszystkich poziomów zaawansowania, od początkujących do zaawansowanych tancerzy.
Naucz się groove’ów, freestyle’u, footworku i power moves pod okiem doświadczonych instruktorów, którzy pomogą Ci rozwinąć swój niepowtarzalny styl i pewność siebie na parkiecie.
Wiek: dla dzieci i dorosłych
Zajęcia: indywidualne / grupowe
Wiek: dla dorosłych
Zajęcia: indywidualne / grupowe
Pilates
Pilates to idealna praktyka poprawiająca postawę, wzmacniająca mięśnie tułowia i łagodząca stres. Delikatne ruchy, kontrola oddechu i świadoma koncentracja pomogą Ci poczuć się silniejszym i bardziej elastycznym.
Dołącz do zajęć i odkryj swoją wewnętrzną równowagę!
Lady Style
Lady Style to grupa taneczna, w której delikatnie odkrywamy kobiecość poprzez połączenie różnych stylów tanecznych.
Zanurz się w świecie płynnych ruchów, wdzięku i harmonii ciała oraz muzyki.
Dołącz do nas, aby odkrywać możliwości swojego ciała i wyrażać swoją wyjątkowość poprzez taniec!
Wiek: dla dorosłych
Zajęcia: indywidualne / grupowe
Wiek: dla dorosłych
Zajęcia: indywidualne / grupowe
High Heels
Taniec na wysokich obcasach to elegancja, pewność siebie i odważna ekspresja. Nie chodzi tylko o buty — chodzi o świadomość swojej obecności, opanowanie postawy i zaakceptowanie swojej siły. Każdy krok, każdy ruch opowiada historię pełną wdzięku i intensywności.
Uwolnij swoją wewnętrzną gwiazdę i poruszaj się z pewnością siebie!
Yoga
Yoga to dynamiczne połączenie siły i spokoju.
Ta praktyka wykracza poza sprawność fizyczną; zwiększa wytrzymałość, poprawia ruchomość stawów i działa profilaktycznie przeciwko różnym problemom zdrowotnym. Każda sesja to podróż do fizycznej siły i jasności umysłu.
Odkryj swoją siłę i równowagę dzięki jodze.
Wiek: dla dorosłych
Zajęcia: indywidualne / grupowe
Wiek: dla dzieci i dorosłych
Zajęcia: indywidualne / grupowe
Karate
Karate to coś więcej niż tylko samoobrona — to droga do dyscypliny, skupienia i pewności siebie. Dzięki dynamicznym ruchom, koordynacji i szacunkowi uczniowie budują zarówno siłę fizyczną, jak i wewnętrzną równowagę.
Dołącz do naszych zajęć karate i odkryj siłę ciała i umysłu działających w harmonii!